Una quarantena de persones participen a la jornada dedicada al Dia Mundial de l'Activitat Física

La jornada, organitzada per la Corporació de Salut del Maresme i la Selva amb la col·laboració de l'Ajuntament de Malgrat de Mar, ha tingut lloc durant tot el matí a la Sala Joaquim Garriga de l'Arxiu Municipal

Malgrat de Mar ha celebrat el Dia Mundial de l'Activitat Física, que es commemora el 6 d'abril, avui amb una jornada encarada a combatre el sedenterisme i fomentar l'activitat física. Una quarantena de persones s'han apropat fins a la Sala Joaquim Garriga de l'Arxiu Municipal per participar a les tres xerrades que s'han programat sobre l'enfortiment dels músculs, l'alimentació al voltant de l'activitat física i la motivació per canviar d'hàbits. La jornada, a càrrec de fisioterapeutes i infermeres de l'Àrea Bàsica de Salut de Malgrat de Mar, ha acabat amb una pràctica d'entrenament de força. 

Mireia Hernández, regidora de Promoció de la Salut, ha explicat que l'objectiu de la jornada és "fomentar l'activitat física" i "reduir el sedentarisme" coincidint amb la celebració del Dia Mundial de l'Activitat Física.

Hernández recorda que l'activitat física és sinònim de salut. "El benefici és tant a nivell físic com emocional", assegura la regidora.

Una altra de les accions que s'ha dut a terme des de la Corporació de Salut darrerament encarada a fomentar l'exercici físic ha estat el projecte Pas a pas. Vine de marxa amb el CAP. Mireia Hernández ha valorat positivament la iniciativa, que ha organitzat deu caminades durant els mesos de gener, febrer i març.