Rosa Megia: ‘Volem oferir un espai de relació i vincle on conèixer gent i fer xarxa, ja que tenir o no tenir una xarxa de suport afecta directament la salut’

L’Escola de Salut va començar aquest dijous 8 de maig i està previst que estigui en funcionament fins al pròxim 17 de juliol.

Rosa Megia, referent de Benestar Emocional i Salut Comunitària de la Corporació de Salut del Maresme i la Selva, i responsable de l’Escola de Salut, explica que el gran repte de l’activitat és ‘tenir cura de la salut i del benestar emocional de la població de gent gran’. Megia destaca els dos objectius de l’escola, essent el primer crear un espai d’aprenentatge on poder intercanviar informació, però també es vol ‘oferir un espai de relació i vincle on fer xarxa’. La responsable de l’Escola de Salut recalca que aquest segon objectiu és important perquè els estudis mostren que ‘tenir una bona xarxa de suport afecta directament la salut’.

L’Escola de Salut va dirigida a majors de seixanta-cinc anys, però Megia comenta que aquesta limitació d’edat ‘és flexible’, ja que si consideren que una persona que no compleix aquest requisit se’n pot beneficiar, ho parlen i l’acceptarien en cas que pugui encaixar en el grup. Respecte al perfil dels participants, la responsable de l’activitat detalla que han de ser persones que ‘tinguin ganes d’informar-se, d’aprendre de com tenir cura de la seva salut, però especialment aniria dirigida a aquelles persones que per algun motiu han perdut aquest vincle social’.

L’activitat serà cada dijous de les 11:00 h a 12:30 h al Centre de Formació d'Adults Cases dels Mestres. Les pròximes sessions tractaran de temes com Què podem fer per dormir més i millor, Sarcopènia i exercici físic terapèutic, L'administratiu sanitari. En què et puc ajudar?, Remeis de l'àvia i la correcta utilització dels serveis sanitaris, Alimentació i etiquetatge, La cura de la boca. Fonament per a qualsevol edat!, entre d’altres. Rosa Megia destaca la nutrició, la memòria i l’activitat física com a ‘temes troncals’, que es tracten sempre a totes les edicions però des de punts de vista diferents. Els temes concrets que es parlen a cada edició es trien en funció de les propostes que fan els participants de l’activitat un cop es fa la cloenda d’aquesta.

Les persones interessades a participar-hi han d'adreçar-se al Centre d'Atenció Primària (CAP) per fer una inscripció prèvia. Rosa Megia recalca que ‘és important que es tingui en compte que aquesta activitat és un cicle de sessions i es demana l’assistència a totes o a la majoria de les xerrades’.