Protecció Civil activa l'alerta per l'onada de calor

El Servei Meteorològic de Catalunya preveu que arribi una massa d'aire molt càlid que afectarà bona part de la Península Ibèrica amb valors de temperatura per sobre de la mitjana. Tot i que aquests dies ja s'han superat localment alguns llindars de calor a punts de l'interior de Catalunya, a partir d'aquest divendres, la situació s'estendrà a més zones del país. Les altes temperatures, a més, persistiran, com a mínim, fins el proper dimarts 7 d'agost. Si aquesta previsió es confirma, aquest serà l'episodi de calor més llarg d'aquest estiu.

L'augment tèrmic tocarà sostre a partir d'aquest proper cap de setmana. Les temperatures màximes podran situar-se entre els 30 ºC i els 35 ºC al litoral. Les mínimes, també seran altes i es mantindran entre els 20 ºC i els 25 ºC.

Davant d'aquesta situació Protecció Civil, que ha activat l'alerta del Pla de Protecció Civil de Catalunya, el PROCICAT, demana precaució davant les temperatures previstes.

Consells a casa i al carrer

La Corporació de Salut del Maresme i La Selva aconsella a casa tancar les persianes i les finestres on toca el sol durant tot el dia, obrir les finestres a la nit, recórrer a algun tipus de climatització, beure aigua i refrescar-se sovint; al carrer, portar gorra o barret, usar roba lleugera de colors clars, buscar les ombres portar aigua a sobre i, sobretot, evitar sortir a les hores de més calor i evitar les activitats físiques intenses; i als àpats, beure força i tenir cura de l'alimentació, fer menjars lleugers, prendre aliments rics en aigua, i beure molta aigua o sucs.

Ana Fernández, infermera domiciliària de l'Àrea Bàsica de Salut Lloret - Tossa de la Corporació de Salut del Maresme i La Selva, explica que la calor pot provocar "confusió mental, escalfor a la pell, sudoració i envermelliment, nàusees, vòmits, taquicàrdia, respiració ràpida, mal de cap o, fins i tot, desmai". Fernández recomana que si trobem algú que pateix un cop de calor "l'hem de posar a l'ombra, refrescar-li la roba i la cara, tombar-lo i aixecar les cames". "Si veiem que amb aquestes accions la persona no es troba bé, hem de trucar al 112 o al 061 i mai l'hem de deixar sol", afegeix Fernández.

La Corporació de Salut del Maresme i La Selva demana que es tingui especial consideració amb col·lectius com ara les persones majors de 70 anys, els nadons, les persones que viuen soles o amb risc d'exclusió social, discapacitats o malalts crònics.