Malgrat se suma al Dia Mundial de la Diabetis amb una jornada de tallers i xerrades sobre salut i benestar

Coincidint amb el Dia Mundial de la Diabetis, La Corporació de Salut del Maresme i la Selva ha organitzat aquest divendres una jornada de sensibilització sota el títol “La diabetis i el benestar”. L’activitat es farà a la Sala Joaquim Garriga de l’Arxiu Municipal i inclourà diferents tallers i xerrades entre les 9.30 h i les 12.30 h del migdia.

La sessió s’obrirà amb la ponència “Com ens hi pot ajudar o no l’alimentació”, a càrrec de Laura Lorca, nutricionista i dietista de l’Àrea Bàsica de Salut Malgrat-Palafolls, i Cecília González, infermera del mateix centre. Tot seguit, cap a les 9:50 h les dues professionals conduiran també el taller “Coneguem el contingut de sucre dels aliments d’ús quotidià”, una proposta pràctica per ajudar a identificar productes amb alt contingut en sucre.

A partir de les 10.30 h, la fisioterapeuta Alícia Hernández i la infermera Cecília González parlaran sobre la importància de l’activitat física amb la xerrada “Mou-te per la diabetis: el poder de l’exercici físic”.

La jornada continuarà a les 11.30 h amb la ponència “Alimentació emocional”, que oferirà Núria Llagostera, psicòloga de la Creu Roja, i finalitzarà amb una taula rodona oberta sota el títol “Viure amb diabetis: testimonis i aprenentatges reals”, moderada per la nutricionista Laura Lorca.

La diabetis és una malaltia crònica que apareix quan el cos no pot produir suficient insulina o no la utilitza de manera eficient, fet que provoca un excés de sucre a la sang. A llarg termini, pot afectar òrgans vitals com el cor, els ronyons o la vista. La prevenció de la malaltia es fa a través d’una alimentació equilibrada, exercici físic i control mèdic regular.