Malgrat de Mar acull la Copa Catalana de Powerlifting aquest cap de setmana

La competició tindrà lloc aquest dissabte i diumenge al Pavelló Municipal d'Esports de l'avinguda de Tarragona i comptarà amb la participació de 130 esportistes. El powerlifting consisteix en aixecar el major pes possible mitjançant tres moviments bàsics: pes mort, esquat i aixecament de banca

La 1a Copa Catalana de Powerlifting, que tindrà lloc a Malgrat de Mar, inclourà sis sessions, tres dissabte i tres diumenge, i comptarà amb la participació de 130 esportistes. L'organitzadora, Sara Jiménez, del Club Atenea Powerlifting amb seu a Malgrat, explica que amb la competició es vol "atraure l'atenció de tots els públics". 

Jiménez ha destacat que la prova és AEP-2 i, per tant, permetrà que els esportistes, que provenen de Catalunya, Aragó, Balears i Andorra, puguin classificar-se pel campionat nacional. En aquesta Copa Catalana també s'examinaran cinc futurs jutges.

Sobre els objectius que els organitzadors persegueixen amb la Copa Catalana, Jiménez n'ha destacat, d'una banda, el fet de portar una competició a la zona "on mai s'ha celebrat res relacionat amb el powerlifting" i, d'altra banda, donar a conèixer l'esport que "és bastant desconegut".

El powerlifting és una de les modalitats de l'esport de força, diferent a l'halterofília, que consisteix en aixecar el major pes possible mitjançant tres moviments bàsics: el pes mort, l'esquat i l'aixecament de banca. L'entrenament es fa segons la tècnica de repetició màxima o 1RM, que consisteix en intentar aixecar el major pes possible en una sola repetició. En aquest sentit, la velocitat és clau.