Maica Vélez, terapeuta en sonoteràpia: “La teràpia actua sobre el benestar fent conscient el que està al subconscient”

La malgratenca Maica Vélez és terapeuta especialitzada en sonoteràpia, una disciplina que utilitza el so i la vibració com a eina de transformació i equilibri interior. En una entrevista a Ona Malgrat, Vélez ha explicat que aquesta pràctica “treballa en el benestar de les persones des d’un lloc molt profund, ajudant a fer conscient allò que està al subconscient”.

Segons l’experta, la sonoteràpia es fonamenta en l’ús de freqüències i instruments com bols tibetans, gongs o tambors xamànics, que permeten relaxar el cos i calmar la ment. Vélez defensa que cada so actua sobre una part del nostre cos i que la vibració pot desbloquejar emocions i afavorir processos de sanació personal.

La terapeuta també destaca la importància de recuperar el silenci i l’escolta conscient en un moment en què “vivim saturats d’estímuls externs”. Maica Vélez ofereix sessions individuals i grupals tant a Malgrat com en altres municipis del Maresme.