L’"Activa’t" inicia dilluns mantenint activitats però amb un canvi d’ubicació

Les sessions de ioga i zumba es faran al pavelló de l’avinguda de Tarragona

La regidoria d’Envelliment Actiu manté totes les activitats de l’"Activa’t", el programa gratuït d’activitat física adreçat a persones majors de seixanta anys. El programa inclou sessions de ioga, zumba, balls de saló i ball en línia. Sonia Huertas, regidora d’Envelliment Actiu, explica que enguany les sessions de ioga i zumba es faran al pavelló de l’avinguda de Tarragona.

Les classes de ioga es faran els dilluns al Pavelló de l’avinguda Tarragona en dos torns de matí, a les 10:00 h i a les 11:00 h, mentre que la zumba tindrà lloc els dimecres al mateix equipament amb les mateixes franges horàries. Els balls de saló s’impartiran els divendres, en un sol torn a les 10:00 h del matí al Centre Cívic.

Les persones que ja van participar de la temporada anterior compten com a inscrites, mentre que les que es vulguin inscriure podran fer-ho presencialment al Centre Cívic, per telèfon al 93 761 98 13 o bé per correu electrònic ccm@ajmalgrat.cat.

El programa té com a objectiu fomentar l’activitat física i contribuir a millorar la salut, la força muscular, la mobilitat i el benestar emocional de les persones grans del municipi.