La Sala Joaquim Garriga acull aquest dimecres una xerrada sobre el malestar inconscient i la transformació personal

L’Ajuntament amb col·laboració amb l’Associació de Fibromialgia de Malgrat organitzen aquest dimecres la xerrada “Ser tu: del malestar inconscient a la transformació personal”, una proposta que tindrà lloc a la Sala Joaquim Garriga de l’Arxiu Municipal a les 18h.

La sessió anirà a càrrec de la psicòloga clínica, Eva Almirón, que posarà el focus en aquells malestars que sovint es manifesten sense que en siguem plenament conscients, però que acaben condicionant el benestar.

En declaracions a Ona Malgrat, Almirón afirma que el primer pas és detectar que tenim un problema de salut “a través del que pensem i com actuem amb l’entorn” i després -en funció del cas- recomana rècorrer a un professional per iniciar el procés de canvi personal.

La sessió no només serà teòrica, sinó que també oferirà pautes i eines pràctiques perquè els assistents puguin començar a treballar en el seu autoconeixement i gestió emocional.