Rafel Beltran: "El culturisme està integrat a tots els esports d'alt rendiment"

Avui volem parlar del món del culturisme de competició i del fitnes. Ens han acompanyat a la ràdio els malgratencs Anselmo Cortado i Rafel Beltran

L’Anselmo Cortado ha competit i pujat al podi aquest mes de juny en un campionat internacional que s’ha disputat a Santa Susanna. Es tractava d’una competició de diferents categories de culturisme i fitness.

El mateix Anselmo Cortado ens ha explicat que el culturisme de competició “és un art que s’expressa a l’escenari. Hi ha posicions obligatòries que tots els participants fan davant dels jutges valoren el múscul, la simetria, la proporció i la definició del cos, entre altres aspectes”.

Per la seva banda, Rafel Beltran fa mes de 10 anys que competeix i ara a Santa Susanna ha debutat a nivell professional. Rafel Beltrán ha explicat que el culturisme està instaurat a tots els esports d’ alt nivell: contempla procés psicològic, pla nutricional, pla de musculació i de descans.