El CAP de Malgrat reedita les caminades en grup aquest mes d'octubre

L'activitat Pas a Pas també inclou xerrades breus d'educació sanitària per fomentar els hàbits saludables i l'exercici físic

Sota el lema Vine de marxa amb el CAP, l'equip de Salut Comunitària de l'Àrea Bàsica de Salut Malgrat torna a posar en marxa l'activitat Pas a Pas aquesta tardor. Es tracta d'una proposta que inclou, d'una banda, caminades en grup per diferents rutes d'entre quatre i cinc quilòmetres al municipi; i, de l'altra, xerrades breus d'educació sanitària per fomentar els hàbits saludables i l'exercici físic. En aquest sentit, es parlarà, entre d'altres qüestions, sobre vacunació, higiene dental, estiraments, salut mental i benestar, o alimentació i exercici físic.

El punt de sortida de les totes les caminades serà al CAP i els grups sempre aniran acompanyats, com a mínim, per un professional del centre. L'activitat es farà els dilluns de 10 h a 11:30 h entre el 14 d'octubre i el 16 de desembre. Pas a Pas és una proposta oberta a tothom i per participar-hi no cal formalitzar inscripció prèvia.

Foto: Corporació de Salut del Maresme i La Selva